AUCKLAND Pacifier notre relation à nous-même pour mieux gérer les relations avec les autres

IN FRENCH – Auckland
23 mars + 6 avril 2024 | 9 am – 16:30pm

Formations PACIFIER NOS RELATIONS
Cycle 1: “Pacifier notre relation à nous-même pour mieux gérer les relations avec les autres”

Vous voulez vivre des relations plus harmonieuses avec votre entourage? Commençons par pacifier notre relation à nous-même…😉
Participez à cette formation en français à Auckland, les samedis 23 mars et 6 avril 2024 (3ème jour optionnel), de 9h à 16h30.  

Au programme des 2 premiers jours:

• • Ecouter et comprendre ce qui se passe en moi
  • Clarifier ce que j’aime vivre, mes besoins, mes valeurs puis m’exprimer de façon à être mieux compris par les autres
  • Faire des choix plus efficaces et en lien avec ce qui compte vraiment pour moi
  • Demander aux autres, d’une façon qui suscite plus de coopération
  • Prendre du recul sur les évènements en les observant le plus objectivement possible
  • Repérer nos habitudes de langage et leurs effets sur la communication
  • Choisir comment répondre à des critiques, jugements, ou des messages difficiles à entendre
  • M’habituer à voir régulièrement ce qui va bien pour moi et à m’en réjouir pour avoir plus d’énergie dans la vie!

3ème samedi Optionnel : Ecouter et comprendre ce qui se passe en l’autre (tout en restant fidèle à ce qui est important pour moi)

• • Pratiquer l’auto-empathie pour prendre soin de moi et pour augmenter ma capacité à prendre soin des relations auxquelles je tiens
  • Écouter les autres sans prendre ce qu’ils disent personnellement, en écoutant ce qu’ils vivent quelle que soit la manière dont ils l’expriment ET sans pour autant être d’accord avec leurs idées, opinions, jugements…

Formation ouverte à tous, très concrète; vous pratiquerez à partir de vos situations personnelles – Groupe de 12 personnes max.

Ou appelez Cécile au 0220.49.58.33

A bientôt!  

FORMATRICES

Cécile Auffray-Baude, formatrice en cours de Certification auprès du CNVC

Ph: 022 49 58 33

contact@motamots.com

www.motamots.com/cnv

Marie Guidez, passionnée de CNV, sage-femme et professeure de yoga

Ph: 021 022 58 878  

CONTRIBUTION FINANCIÈRE

Votre participation est essentielle pour nous permettre d’offrir ce travail dans lequel Marie et moi mettons beaucoup de temps et de soin. Je vous remercie d’être généreux dans la mesure de vos moyens (contribution demandée entre $400 et $450 par personne pour 2 jours et $550 à $600 avec le 3ème jour). Appelez-moi si vous souhaitez en parler…

EARLY BIRD $370* pour toute inscription avant le 3 mars 3pm pour les 2 premiers jours – $530 pour les 3 jours